悩めるGAYの自愛日記

20代半ばのゲイが幸せになるための備忘録…

悩みすぎて落ち込む時は?

 

「お久しぶりです。」

が、もう決まり文句の挨拶になるくらい

更新頻度が低いseamanです。笑

 

ほんと、やる気の無さが露呈。

でも今回は投げ出したくない!やめたくない!

って「まだ」思ってるので

ブログは続けていきますよ〜!

頑張れ、自分!

 

ということで、自分自身の環境が

春からガラッと変わり、4ヶ月。

なんとか基盤に乗れたかなって感じです(遅め

 

焦りや不安も相変わらず出てくるし、

あー、もうちょっと頑張れたな。

全然ダメダメじゃん…。って

日によって自分への評価は変化するけど、

なんだかんだで楽しいです(^-^)

 

前からなりたかった専門職になるため

仕事を辞め今勉強しているのですが、

「やりたい!」っていう自分を気持ちを

素直に選べたから楽しめてるのかなって思います。

 

前の記事にも書いた気がするけど、

日々「選択」の繰り返し

 

「どっちの方がいいのかな?」

「どっちにしたらうまくいくのかな?」

 

今日着る服は?

乗る電車、何線が一番良い?

お昼ごはんは?

欲しい車が2つある、どっち?

お風呂か夕飯どっち先?

転職したいけど、今の会社にいるべき?

気になる人が2人いる、付き合うべき人は?

 

色々あげてみましたが、

日々の何気ないことから将来、恋愛まで

本当、いろんな選択をしながら過ごしてるんだと

記事を書いてて改めて思いました。笑

 

損得で決めることもあるし、

効率で決めることもあるし、

その時の気分で決めることもあるし。

 

日常にありがちな選択は

今までの自分が経験で作り上げた

「モノサシ」で選択していきますよね。

 

この雲ゆきは雨降りそうだから傘もっていこう

今週仕事遅くなりそうだからご飯炊いとこう

みたいな感じで!

 

でも、進路や恋愛など初めてのことや

自分の中で「大きい」と思ってるものって

モノサシでは測れなくてだいたい悩むと思います。

当たり前か。笑

 

脳は「答え」を必死に探そうとするので、

ぐるぐる悩んでると、やっぱり疲れてきます。

ネガティブになります。

そして悩みが落ち込みになります。

結果「どうせ俺って…」と

何故か自己嫌悪に。

 

思い立ったら即行動!な人はそこまで

あてはまらないかもしれませんが…。

 

悩みすぎて八方塞がりになってる人

自己嫌悪になってる人に向けて今日は言いたい!

(ブログの本題に入るの遅すぎ)

 

悩むことって、悪いことじゃないです!!!

(なんか、めっちゃ上からじゃん、うざ)

(こっちは真剣に悩んでんだよ、軽く言うな!)

という声が聞こえてきそうですが…

 

だって、なんで悩んでるのか掘り下げていくと

結局「幸せになりたい」からですよね。

自分の人生を良いものにしたい!

だから、正しい方を選びたい!

 

そこには、「責任」があります。

自分の人生に対する責任がちゃんとあるんです。

 

ないがしろにせず、

能動的になれてるなんて、

良いことじゃないですか(^-^)

 

ぐるぐる悩んで答えも出なくて、

ネガティブになってきたら思い出してください!

「あ、俺は自分のために悩んでるんだ」

「良い人生歩みたいってちゃんと思ってるんだ」

って。

 

そんな自分を受け入れて、認めて

深呼吸した後に

「じゃあ、どうしたい?」

 

その後に浮かんできたことが

答えだと思います(^-^)

 

どんな時も、自愛を忘れずに!!

 

って肝心の俺は

休みの日の朝「今日は何しよう♩」と意気込むのに

結局YouTubeみて1日終わることに罪悪感を持ち

ぐるぐる悩んでます。

休日こそやる気スイッチ欲しいです…。

自分の人生、良くしたいのでこれからもぐるぐる悩み続けますね☆

(いつも記事の内容をぶち壊す)

 

それではまたいつか!

TRPに参加してみて。

 

こんにちは。seamanです。

前の更新からまた間空いちゃいましたが…

もう、空けることは許してください←

気分屋なので。笑

 

さて、GWも終わりましたね。

先日、東京レインボープライド(TRP 2019)に行ってきました(^ν^)

(更新するの遅っっ)

 

なんじゃそれ?という方は

下記にリンクを貼ったので、チェックしてみてください!

tokyorainbowpride.com

(初リンク!今回はPCから書き込んでるので笑)

 

俺がTRPを知ったのは去年の友達のSNS投稿。

俺も次は行ってみたいな〜って思ってて。

断られ続ける中、たまたま一人捕まえて念願叶い行くことができました。拍手👏

一緒に行ってくれた友達に感謝です。

 

ただ、パレードに参加することもなければ

どこかのコミュニティに入ったりとかもせず、

ただの通行人として歩いただけ。

 

普段二丁目とかイベントに全く行かずに

SNS繋がりで遊ぶ俺にとっては

通行しただけでも色々刺激になったので、

ちょっと感想書いていきます!

 

◉無条件な歓迎ムードがあった

当日はゲイ友達と行ったので、周りからはだいたいゲイかな〜って思われてるだろうと、

少し緊張しながら入口をくぐりました。

でもブースの方々は違和感なく接してくれたし、いろんなチラシをすごいくれる。笑

俺にとってはそれだけですごく嬉しかったです。

だからどんなに関係のないチラシでも貰いました。笑

あ、コン◯ームはわざわざ貰いに行きましたが。

ゲイだろうがなんだろうが、そんなの関係なしに接してくれたことで受け入れられた気がしました。

 

◉当事者だらけで仲間意識をもつ

「意外といるんだなー、ゲイって。」

アプリではゲイはたくさんいるって思うけど、普段歩いてるだけじゃなかなか会うことはできないし。

でも、会場は当事者がたくさんいて。

仲間意識?なのかな、すごく安心しました。

知らない人ばかりだけど、一人じゃないんだな〜って思ってなんか嬉しかったです。

 

◉マイナスイメージの浄化

ゲイであることに、劣等感罪悪感などなど

いろんなマイナスイメージを持っていました。

今は自愛や潜在意識を知るに連れて、

自分を受け入れられるようになったけど、

 

「百聞は一見にしかず」

ってことわざのように現場で感じるあのムードは、

「ゲイでも大丈夫!」ってたくさん言い聞かせるよりも、自分のことを受け入れやすい雰囲気だなって思いました。

あれは、行かないと味わえない!!!

 

◉当事者という自覚を再確認

初めて参加したので、全てが新鮮でしたが、

当日ブースなど出されてた方は、

俺の知らないところでたくさん活動していて

いろいろなことを経験していて、行動にうつしている。

俺も当事者としていろんな事を知っていきたいし、受け身じゃダメなんだと思いました。

 

 

たった1.2時間の滞在でしたが、

いろんなものをインプットできたなって思います(^ν^)

自愛っていうのは自分を受け入れること。

 

ゲイであることを悪だと思い込んだり、

否定的だったり、認められなかったり、

そんな自分が嫌いだったり。

 

そう言う時って、周りの環境と自分の固定観念が原因だったりします。

今回俺がTRPに行ったのは、そういう固定観念を外してみたい!って思ったからです。

 

おかげで、視野が広がりました。

少なからず、また自分を受け入れることができましたね(^o^)

どんな自分でも、大丈夫!

 

もし、今回行けなかった人は来年絶対に参加してみてください!!!!!

 

それでは、また。

お久しぶりです。

 

ご無沙汰しておりました〜。

仕事や、引っ越しなどなど環境が変わり

ドタバタしていました…!

 

とりあえず?落ち着いたのでまた色々更新できたらなと思います(^-^)

 

今月から関東から都内に引っ越してきたので

生活がどういう風になるのか?

期待もあり、不安もあり。っていう状況です。

 

勉強も頑張り、友達づくりも励み、

旅行なお出かけなどなど楽しみたいと思います!

 

そしてそして、なにより自分と向き合って

幸せでいるようベストな選択をし続けます!

 

今日は簡単な文章でした^ ^。

それでは、また!

はてなグループ!

こんにちは、seamanです。

先日、ゲイブログのグループに参加させていただきました。

140人ほど参加してて、めっちゃ仲間がいる!って感動しました。笑

(勝手に仲間にしてる)

 

いやだって、人類皆兄弟ですから。

さらにゲイなんて、ねぇ。

あ、変な意味じゃなくて。単純な意味ね。

 

最近宇宙にハマってるんですけど

(どういう状態)

宇宙の広さがわかる動画みたいなのを見てると

まさに、「人類皆兄弟」やな( ・∇・)ってなります。

 

 

話が脱線した。

 

 

グループに参加した後に記事を更新すると、

色んな方がアクセスしてくださる…!

記事に、はてなスターっていうのをつけてくれたり、

(今だに何の機能かわかってない)

さらには、読者登録の通知まで。

 

なんということか…!

ありがたい…本当にありがとうございます!

更新しよう!ってモチベーションあがります。

(ただの日記だけど)

 

俺、すっごい完璧主義なんですよ。笑

なにをするにも、まず準備とか筋道たててやりたくて。なんか、一貫性みたいな。

(いつもそう)

 

だから今、ゆるーく日記を書いてる事が

本当はすごい歯がゆいんです、いま!俺!

まあ、自愛、幸せ、ゲイっていうテーマを決めてそれに沿ってはいるけども。笑

 

もっともっと、

引き寄せの法則ってこういうこと!とか

潜在意識ってこういうことなんだよ!とか

自愛っていうのは、こうこうこうで、

落ち込んだ時はこうしよう!みたいなことを

どんどん書いていきたいんだけど、

 

目に見えないものを言葉にするのって、

語彙力はもちろん、経験が必要だな、と。

 

だから日々感じたことを日記にして、

今は綴っていこうって思いました。笑

アウトプット、大事。

 

「前はこう思ってた。」

「でも今日はこう思う。」

それでいいじゃん!心は変化していくもの。

自分の心の様子を、文字に残せばいい!

よし、なんか頑張れそう!

(自己解決)

 

これからは書くだけじゃなく、

140人の仲間のブログを見て、色んな人の文章に触れてみよう!学ばせてもらおう!

そして、よくわからないはてなスターをたくさんつけにいってみよう!おじゃまします!

(ブログのやり方から調べろ)

 

運を動かす。

 

こんばんは、seamanです。

家から職場まで車で5分ほどなのですが、

最近歩いて行ってます(^^)

(いや、5分なら歩けよ。歩いても15分だぞ)

 

なんで車で行ってるのかって?

だって、ギリギリまで寝てたいし〜

帰り早く帰りたいし〜

冬は寒いし夏は暑いし〜

昼飯車ないと買いにいけないし〜

はい、たくさんの言い訳〜!

 

でも、なんだろう

最近あったかくなってきたからか?

スッと起きられるんですよね。

 

実は、先日友達と遊んだ時に、

陶器(たしか益子焼)のマグカップを見つけて!

 

引っ越すから物は買い足したくなかったけど、

なんか直感でコレだ!ってなって購入!

300円と破格の値段だったし!

(それ多分直感じゃなくて、安かったからです。)

 

おかげで朝それでコーヒー飲むのが楽しみで!

それ効果もあるのかな〜なんて思ったり。

 

そして歩くと、職場に着く頃には頭がスッキリするので、いい気分で仕事に取りかかれます!

車の燃料代だって浮くし、歩くことだって立派な運動!

いいことしかないです!!!!!!!

 

運動って、「運を動かす」って書くから

なんかうまくいかないな…

なんか停滞気味だな…って思ったら

俺は、運動することにしてます!

(単純かよ)

 

スポーツやってる人だったら、それをするでもいいし、

筋トレやジョギングだって運動ですよね!!

もちろん、歩くことも、運動ですよ(^-^)

 

でも、外が寒かったり気が乗らなくて

運動がどうしても嫌なときは、

俺は、汗をかくって言う共通点から、

サウナとか岩盤浴、温泉♨️」に行きます!

気分サッパリすっきり!

まあ、運動ではないけど…

運を動かすために、サウナにわざわざ行くっていうのは、運動ですよ。

(ごめん、すごい説得力の無さ)

 

そうやって、運動してスッキリ!状態になると、

不思議と友達から遊びに誘われたり、

イケメンからメッセがきたり←

◯◯に行ってみたいなとか、◯◯したいなとか浮かんできたりするんですよね。

なんでなのかはわかりませんがね。笑

 

まあ、細かいことはいいんです。

まとめると、運動しましょうってことです!

すっきりすれば!楽しければ!いいんです!

なにより、自分の気分を良くするために行動することは、

、立派な「自愛」なのですから!!!!

 

自分のために行動する。

俺も意識して行こっと。それではまた!

片想いを選ぶ。

 

先日、好きな人とドライブに行きました^ ^

とってもとっても幸せなひと時。

進展という進展は、君付けで呼ばれてたのが、呼び捨てになったことくらいかな。笑

 

でもこれは距離も縮まってきたし、いけるのでは…?ワンチャン、あるな。後は待つだけ。

(さすがに強引すぎて)

 

食べ物の引き寄せはすごいあるのに、

恋愛ってなると、一筋縄ではいかない。

こんばんは、seamanです。

(前置きがダサい)

 

ケーキとかすぐ手に入るし、すぐ口に入るんですけどね…

男ってなると、手も口も、ダメダメです。

(何も変なことは言ってない)

 

今俺は、絶賛「片想い中」なんですが…。

 

連絡を取ったり、会う約束をしたり、会えたり、もうそれはそれは嬉しくて幸せで!

でも、片想いゆえに、もどかしさもあるし、うまくいかず落ち込むこともあるし、返信が遅いと寂しくもなる。

 

引き寄せの法則だ!潜在意識だ!自愛だ!

と言ってる俺ですが、

そりゃあ、人間ですから落ち込むことも、不安になることもあります!!!

当たり前です!自然なことです!

これが、恋ってやつなんです!!!

(恋って言えばなんでもOKだと思ってる)

 

でもなんだろう、最近気づいたのは、

「結局、好きでいることを自分で選んでる」

んだよなあって。

 

一見、片想いが思うようにいかず、

「どうして好きになっちゃったんだろ?」

「なんで振り向いてくれないの?」

「もう諦めたい…」

って相手のせいで自分が辛い目にあってる。

みたいな気持ちを抱くじゃないですか?

俺も今は無いけど、過去ノンケを好きになった時はしょっちゅう思ってました。笑

 

別に好きになった人が、自分に「好きにさせる魔法」をかけたわけじゃなく、

自分が、相手を好きでいることを選んでるだけなんだよなあって、思うようになりました。

 

だから、そんなに苦しいならば、

離れちゃえばいい!それだけの事なのに。

 

それができないからなんじゃん!

(説明が面倒なので恋という言葉を乱用する)

 

ただ、「選んでる」っていう自覚を持つだけで

だいぶ変わってきます。

 

恋愛をしていると、結局いきつくのって

「幸せになりたい」という気持ちじゃないですか?

 

もし今の恋愛が、幸せよりも苦しみの方が占めてたら、

「今の恋を選んでる自分は幸せなのか?」

「幸せな恋愛ってなんなのか?」

って、一旦自分に問いかけてみると

答えがみえるんじゃないかなーと思います!

 

自分と向き合うことは、立派な「自愛」ですからね!

 

俺も今は片想いだけど、

幸せになる事、幸せでいる事が願いだから、

その願いが叶うのなら他の人でもいいかなって思ってます。笑

 

それくらい軽やかでいかないとね!

エネルギーってのは、自分が思ってる以上に

強いものですから!

 

もし、片想いをしている方がいたら

一緒にがんばりましょう!!!!!

一緒に幸せになって成就させましょう!

 

両思いになったひと、彼氏がいる人は、

俺のことを応援してください!!!!

(最後にいつも記事を台無しにする)

 

引き寄せ体験!

こんばんは、seamanです。

いきなりですが、前回書いた記事で、ムダな仕事に追われてると書きましたが、先週なんと片付きました(^_^)

片付いたというか、やらなくていいことになって!精神的にすごく楽になりました。

 

まさに、「いい気分」だったので、

週末はスッキリ髪を切りに行って

友達と遊んだり、リアルしたり、

部屋の掃除をしたり、ゆっくり寝たり

充実した週末を過ごせました。ふぅ〜!

 

こうなったのって、まぎれもない前回書いた

「ほっ」タイムのおかげなんじゃ…??笑

(リンクの貼り方わからない)

 

仕事が忙しくて余裕がないときでも、意識して「いい気分」でいる努力をしたし、

不安もあったけど、どんなことがあっても

「俺は幸せを選ぶ!」「だから大丈夫!」と思ってたから、結果いい方向に行きました!

 

「いや、たまたまだろw」

 

そんな声が聞こえてきそうな感じもしますが笑

世の中、捉え方次第!

自分にとって、しっくりくる捉え方でいこう!

 

あ、そうそう

週末にリアルしたって上に書きましたが、

これも引き寄せ?と思うくらい、趣味も共通点も多くてとてもいい出会いでした(^ ^)

趣味友達ができて嬉しい!これからが楽しみです^ ^

 

みなさんも、機会があったら

引き寄せの法則や潜在意識について調べてみてください〜!

(いや、お前が説明しろよ)

 

俺はまだまだ説明できるほど詳しくないけど、

日々、身をもって体感はしています!!!

 

これからも日々、体感し、記録して

このブログに色々かけたらいいな…!

 

今日はここまで!